চিয়া মিল্ক পুডিং - chia milk pudding

চিয়া এন্ড মিল্ক পুডিং

চিয়া (chia) একটা উপকারী শস্য। এটার আমেরিকার (America) শস্য হলেও এর বিভিন্ন হেলথ বেনিফিটের জন্য় তা ছড়িয়ে গেছে সারা বিশ্বে। আমরা যদি আমাদের দৈনন্দিন খাবারে কোনভাবে চিয়াকে যুক্ত করতে পারি তাহলে এর যে উপকারী দিকগুলো

কপিরাইট ২০১৯© allbanglarecipes.com সর্বাধিকার সংরক্ষিত।